Hallo, ben je wel aanwezig?

Hallo, ben je wel aanwezig?

Krijg je dat ook wel eens te horen? Van je partner, familie of misschien ook wel medewerkers? Je bent druk. Een hoop dingen tegelijk spelen: projecten waar je mee bezig bent die veel aandacht vragen, die klant die zijn factuur niet betaald, medewerkers die met allerlei vragen bij jou komen. Je moet gedurende de dag meerdere keren schakelen tussen allerlei zaken. En wanneer je in een gesprek zit met een van je medewerkers, glijdt je aandacht weg en hoor je opeens: “hallo, ben je wel aanwezig?”

Alles draait om aandacht, oprechte aandacht
Alles wat je aandacht geeft groeit. Maar dat begint met luisteren, ECHT luisteren. Zoals er al eerder werd opgemerkt, beïnvloed je eigen behoefte, maar ook je angsten je luisteren. Een andere factor die je luisteren beïnvloed is je aandacht, oprechte aandacht. Oprechte aandacht geef je wanneer je echt met je gedachten bij de ander bent, en je je niet laat afleiden door andere zaken die je aandacht vragen. Want als iets echt pijnlijk is voor de ander, is het wanneer je geen oprechte aandacht voor hem of haar hebt.

Het komt niet uit
Het kan altijd voorkomen dat je even geen tijd hebt voor de ander, omdat je hoofd over loopt van zaken. Terwijl je echt wil luisteren naar de ander. Laat dan ook weten dat het voor jou nu even niet uit komt, maar zorg er dan wel voor dat je wel een geschikter moment probeert te zoeken in je agenda wanneer je wel de oprechte aandacht aan de ander kan geven.

Oprechte aandacht is waar het om draait, maar in de volgende blog (En weg is de aandacht…) zul je zien dat je aandacht al heel snel weg kan zijn.